Nach einem langen, stressigen Tag gibt es nichts Beruhigenderes, als mit einer warmen, schnurrenden Katze auf dem Schoß auf der Couch zu kuscheln. Katzenliebhaber wissen, dass wir uns in der Nähe unserer Katzenfreunde gut fühlen, aber die Wissenschaft hat bewiesen, dass der Besitz einer Katze zu körperlichen Veränderungen in Ihrem Körper führen, Ihren Blutdruck verbessern und sogar Ihr Herz gesünder machen kann.

Viele Studien haben sich mit den Vorteilen der Haustierhaltung befasst, einschließlich der Vorteile für die geistige und körperliche Gesundheit, die das Zusammenleben mit einem Hund oder einer Katze mit sich bringt. Es ist erstaunlich, aber wahr: Der einfache Akt, eine Katze zu streicheln – oder einfach nur das Haus mit einer Katze zu teilen – ist nicht nur beruhigend, sondern kann auch Ihren Blutdruck senken und Ihre allgemeine Herzgesundheit verbessern.

Der Besitz von Katzen verringert das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben

Im Jahr 2009 ein jahrzehntelanges Studie wurde im Journal of Vascular and Interventional Neurology veröffentlicht und zeigte, dass Katzenbesitzer im Vergleich zu Menschen, die keine Katzen besaßen, ein geringeres Risiko hatten, an Herzinfarkten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfällen zu sterben.

Die Studie berücksichtigte verschiedene Risikofaktoren wie Alter, Geschlecht, ethnische Zugehörigkeit, Blutdruck, Rauchen, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel und Body-Mass-Index der Person, um sich auf die Katzenhaltung zu konzentrieren.

Die Untersuchung ergab, dass Studienteilnehmer, die Katzen besaßen, im Vergleich zu Menschen, die keine Katzen besaßen, ein viel geringeres Risiko hatten, an einem Herzinfarkt zu sterben.

Das ist eine ziemlich unglaubliche Entdeckung!

Für ehemalige Katzenbesitzer gab es noch weitere tolle Neuigkeiten. Menschen, die früher Katzen besaßen, aber derzeit nicht mit einer Katze zusammenlebten, hatten immer noch ein geringeres Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben, als Menschen, die noch nie in ihrem Leben eine Katze besessen hatten.

Der Besitz eines Haustieres senkt den Blutdruck

Schon allein durch das Streicheln Ihrer Katze können Sie sich geistig und körperlich wohlfühlen.

Eine kürzlich in der Fachzeitschrift Hypertension veröffentlichte Studie ergab, dass der Besitz von Haustieren den Blutdruck senkt.

Traktions-Tracker für Katzen

Die 48 Studienteilnehmer hatten alle stressreiche Jobs. Die Teilnehmer wurden randomisiert in zwei Versuchsgruppen eingeteilt. Alle Teilnehmer hatten Bluthochdruck und erhielten das ACE-Hemmer-Blutdruckmedikament Lisinopril, aber nur die Hälfte der Teilnehmer besaß Haustiere.

Jeden Tag wurden der Blutdruck, die Herzfrequenz und die Plasma-Renin-Aktivität der Studienteilnehmer aufgezeichnet, sowohl zu Studienbeginn als auch nach psychischen Belastungen (Aufgaben, die geistig belastend sein sollten).

Diese Studie war interessant, weil sie zeigte, dass das Medikament Lisinopril zwar den Ruheblutdruck bei allen Teilnehmern senkte, der Besitz von Haustieren jedoch die Blutdruckreaktion auf psychischen Stress senkte, was das Medikament allein nicht bewirken konnte.

Eine Fülle an Forschung

Die oben genannten wissenschaftlichen Studien sind nur zwei von vielen Untersuchungen zum Zusammenhang zwischen Haustierhaltung und einem gesunden Herzen.

Tatsächlich wurden zu diesem Thema so viele Studien durchgeführt, dass die American Heart Association eine veröffentlichte Wissenschaftliche Stellungnahme die Daten zum Einfluss der Haustierhaltung auf das Vorhandensein und die Verringerung von Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) und das CVD-Risiko kritisch zu bewerten.

Zu den Highlights der wissenschaftlichen Stellungnahme der AHA gehören:

Ein Australier von 1992 Studie Die Studie analysierte 5.741 Personen, die eine kostenlose Screening-Klinik besuchten, und stellte fest, dass Menschen, die Haustiere besaßen, einen deutlich niedrigeren systolischen Blutdruck hatten als Menschen, die keine Haustiere besaßen, obwohl alle Studienteilnehmer einen ähnlichen Body-Mass-Index (BMI) und einen ähnlichen sozioökonomischen Hintergrund hatten . Ein 2002 Studie von240 verheiratete Paare fanden heraus, dass sowohl der systolische als auch der diastolische Blutdruck bei Menschen, die einen Hund oder eine Katze besaßen, im Vergleich zu Menschen, die kein Haustier besaßen, deutlich niedriger war. Ein 2003 Studie von 102 Patienten nach einem Myokardinfarkt (Herzinfarkt) zeigten, dass Patienten, die entweder Hunde oder Katzen besaßen, eine signifikant höhere Herzfrequenzvariabilität aufwiesen als Patienten, die keine Haustiere besaßen. Laut AHA ist eine höhere Herzfrequenzvariabilität bei dieser Art von Patienten mit einem geringeren Risiko für einen Herztod verbunden.

Liebe deine Katze von ganzem Herzen

Die Wissenschaft hat bewiesen, dass Katzen so viel mehr bieten als nur Gesellschaft.

Wenn Sie wissen, dass Ihre Katze Ihre Herzgesundheit verbessern kann, empfinden Sie möglicherweise eine größere Wertschätzung für Ihren Katzenfreund. Das Leben mit Katzen ist voller endloser Stunden voller Kuscheln, Lachen und Freude. Die Tatsache, dass die Wissenschaft sagt, dass der Besitz eines Haustieres auch gut für die Gesundheit ist, ist nur das Tüpfelchen auf dem i.